Menjar un ou al dia diuen ara que és bo

Rate this post

Fa uns anys, menjar massa ous era una cosa que molts creien perillosa per a la salut, i saconsellava ingerir-ne a tot estirar dos o tres a la setmana. Estudis posteriors han rebatut aquesta creença. Lúltim que ha sortit a la llum està liderat per lInstitut dInvestigació Biomèdica de Bellvitge (Idibell). La conclusió és que un consum moderat dous, fins a un al dia, és compatible amb una dieta saludable i no comporta efectes negatius ni té relació directa amb la supervivència de la població. La investigació sha dut a terme mitjançant un seguiment durant 18 anys de 40.000 persones dentre 29 i 69 anys.

Seguir leyendo….

Anar a la font

Powered by WPeMatico

Translate »